为让更多老百姓了解精神卫生相关知识，提高大家的心理健康水平，消除社会上对精神障碍群体的误解和偏见，营造理解、尊重、关心这类群体的良好社会氛围。借着第35个世界精神卫生日的契机，在连云港市残联的指导下，市精神残疾人及亲友协会牵头，联合市第四人民医院、市家庭教育指导中心、海州区疾控中心、海州社区卫生服务中心、灌云县卫健委等多家单位，分别在海州、灌云两地，开展“悦纳情绪，心有阳光”主题系列活动。本次活动线上线下一起发力，形式多、覆盖人群广，把实实在在的心理健康服务送到老百姓身边，用暖心陪伴帮助精神障碍患者更好地康复。

海州老街区的主会场现场气氛十分热闹。老街上搭起了醒目的主题宣传拱门，各个参与单位摆开服务点位，为前来的市民提供服务。现场专门设置了心理健康义诊咨询区，市第四人民医院精神科、心理科的医生坐班，免费给市民做心理疏导、解答健康疑问，还可以做基础身体检查。医生耐心解答大家遇到的情绪调节、缓解压力、睡不好觉、家庭教育等各类烦心事，告诉大家怎么早点发现心理问题、该怎么正确处理、去哪规范看病。提醒大家要正视自己的情绪波动，多关心自己的心理状态，慢慢扭转大家对精神障碍群体的老看法。不少路过的市民停下脚步咨询问题、领取宣传手册，现场交流热热闹闹，处处透着温情。

灌云分会场的科普义诊也同步开展。现场搭好了咨询帐篷，竖起主题宣传拱门，宣传氛围浓厚。医护人员和志愿者面对面接待群众，发放精神卫生科普宣传单，用通俗易懂的话讲解常见心理问题产生的原因、自我调节办法和预防小知识，引导大家记住“早识别、早疏导、早干预”，实实在在提升当地居民的心理健康防护意识。

在市第四人民医院的康复活动现场，一场轻松的文体活动正在进行。医护人员、志愿者和正在康复的患者一起来到运动场，跟着音乐跳集体律动操。伴着舒缓轻快的音乐，大家舒展身体，跟着节奏舞动。简单的动作、轻松的氛围，再加上身边人的陪伴，帮助康复患者缓解焦虑、释放压力，慢慢找回自信心。活动好玩又能舒缓心情，既丰富了患者的日常文化生活，也拉近了医生患者之间的距离，病友之间也能互相鼓励，为做好细致的康复服务添了一份暖意。

这次世界精神卫生日系列活动，一方面面向普通市民做好科普宣传，另一方面关心关爱精神障碍患者康复，把义诊答疑、知识讲解、文体疗愈结合在一起，贴近群众的实际需求，把温暖送到群众心里，让大家感受到社会对心理健康工作、对精神障碍群体的关心。接下来，我市会继续联动各个单位，经常开展精神卫生科普宣讲、心理健康教育、帮扶残障群体等公益活动，汇聚社会爱心，倡导互相尊重、包容关爱的社会风气，守护好大家的心理健康，帮助每个人学会接纳自己的情绪，积极乐观面对生活。